Ilustrasi cerdas
Baik mungkin ada dari kita yang bertanya, tapi aku tidak cerdas, apakah bisa merubah otak kita?
Jawabannya bisa, yakin bisa, sekali lagi aku katakan bisa
Lho ko,
Ada dua alasan:
Pertama:
Sujud
Di dalam sebuah kitab salaf Imam Syafi'I pernah mengeluh tentang hafalannya yang kadang lupa pada gurunya, kata gurunya adalah: Yang membuat hafalan kurang adalah karena maksiat
Yang menciptakan otak adalah Allah, yang membuat pintar atau bodoh adalah mutlak Allah
Yang mengganti siang jadi malam, malam jadi siang, yang dapat menghidupkan orang mati, yang mematikan orang hidup adalah Allah (Qs. Al-Imran)
Kalau Allah membangkitkan orang mati saja bisa, masuk akalkah kalau Allah tidak bisa merubah otak kita dari bodoh menjadi cerdas?
Mana mungkin masuk akal, pastilah sangat mudah
Tinggal kita mau tidak mengemis bener2 ngemis
"Rabb aku bodoh, lemah, miskin
Engkau Maha Pintar, Maha kuat dan Maha Kaya, tidak ada hal yang tidak bisa Engkau lakukan
Aku yakin alam semesta ini dalam genggaman-Mu
Kalau engkau ingin sesuatu terjadi pasti terjadilah
Demi Keagungan dan kekuasaan-Mu aku mohon cerdaskan lah otakku yang bodoh ini
Berilah aku kecerdasan yang dapat mendekatkan diri ini kepada-Mu dan dapat bermanfaat untuk orang lain "
Allah tidak tuli kawan, Allah tidak buta, Allah mendengar setiap doa kita
Kedua:
Ternyata otak itu bisa dilatih untuk cerdasBadan kita yang biasa saja bisa menjadi ideal dengan otot kekar kalau kita rajin ke tempat fitness
Begitu juga otak kita, otak kita bisa menjadi cerdas kalau kita mau melatih
Pertanyaannya adalah bersumber pada satu kalimat: "Mau atau tidak?"
Baik di dalam sebuah buku "Melatih otak setajam Silet" dijelaskan rinci bagaimana kita dapat melatih otak kita
Otak perlu asupan agar sehat, sebagaimana tubuh ketika olahraga menjadi sehat, begitu pula otak ketika dilatih terus menerus tentu menjadi sehat
Baik, ada beberapa tips dari buku tersebut untuk melatih otak kita: 1. Rajin Olah raga
Olah raga
Universitas Illionis di Amerika Serikat melakukan penelitan pada dua grup, grup pertama melakukan aerobik tiga kali seminggu dan grup satunya hanya peregangan dan pengencangan tubuh saja. Hasilnya adalah grup yang melakukan olah raga mendapatkan peningkatan volume otak.
selain bagus buat otak olah raga juga dapat mencegah penyakit jantung.
2. Membaca buku
Baca Buku
Konon katanya di negara maju seperti Jepang, orang-orang selalu memanfaatkan waktu dengan membaca buku, katakanlah sedang di halte, di dalam bis, di dalam mobil, mereka lebih suka membaca buku. Tidak heran kiranya jika mereka melesat menjadi negara maju.
Teman-teman, saya mengajak saya sendiri dan teman-teman untuk rajin buku, buku apa saja, mau komik, novel, sejarah, alam ataupun yang lain sesuai bidan dan minat kita, yakinlah itu akan berguna bagi kita di masa sekarang dan yang akan datang
Bagaimana kalau koran? Bagus juga tidak ada yang jelek, di dalam buku tersebut di antara tips mencerdaskan otak adalah memperbanyak masukan informasi, koran termasuk informasi, dengannya kita bisa tahu kondisi di berbagai daerah. Termasuk juga adalah informas dari internet, berita tidak hanya di koran di internet juga kita dapat mengetahui perkembangan informasi baik nasional maupun internasional
3. Mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi
Konsumsi Makanan dan Minuman bergizi
Ingat bergizi tidak harus mahal
Begitu pula tidak semua yang mahal adalah bergizi
Diantara makanan bergizi adalah:
- Bayam, jus jeruk keduanya mengandung Asam Folat,
- sarden, kacang tanah, kacang kenari ketiganya mengandung Asam lemak Omega 3,
- teh hijau, anggur, keduanya mengandung Flavonoid,
- Kentang, kacang-kacangan, brokoli ketiganya mengandung Antioksidan.
- Ikan karena mengandung zat besi
Tidur yang cukup
7. Sering mengasah otak
Salah satu contoh asah otak
Cara mengasah otak diantaranya adalah mengisi TTS, sebab kita menjadi berpikir, mengisi tes psikotes, dengannya kita menjadi fokus dan konsentrasi untuk berpikir memecahkan soal-soal
Itu 7 yang dapat aku rangkum, sebenarnya masih banyak Cuma aku pikir 7 ini sudah cukup untuk mewakili
.
