Arti Sebuah Kesabaran

Kesabaran adalah ciri khas dan sebagai tanda bahwa seorang trader telah berpengalaman. Sama seperti perahu layar harus menunggu angin untuk datang sebelum bergerak. Begitu juga dengan trader harus menunggu pasar untuk mengetahui situasi dan kondisi market saat ini. Anda tidak bisa memaksa pasar untuk bergerak lebih cepat seperti perahu yang ditarik oleh angin.

Anda akan sering melihat trader pemula langsung open posisi tanpa memikirkan apakah market sedang bergerak cepat atau lemah, akibatnya mereka sering putus asa karena kehilangan kendali atas posisinya. Trader berpengalaman sering tidak takut kehilangan pada perdagangan karena mereka tahu perdagangan lain akan memberi keuntungan. Kesabaran adalah suatu keharusan dimana Anda harus menunggu dan masuk ke perdagangan dengan penuh perhitungan. Salah satunya dengan memperhitungkan rasio keuntungan dan risiko yang dapat diambil. Semuanya dikendalikan oleh kesabaran.

Banyak trader masuk terlalu dini karena mereka mencoba untuk mengantisipasi apa yang pasar akan dilakukan selanjutnya. Hal ini sering sia-sia karena setiap hari di pasar berbeda dari hari sebelumnya. Oleh karena itu trader baru sering mengalami kesalahan akibat masuk dengan tergesa-gesa. Salah satu indikator yang paling sedikit dipahami adalah menanamkan kesabaran. Untuk membantu proses kesabaran ini, perlu didukung oleh adanya indikator pembantu. Ichimoku merupakan indikator dengan banyak baris dan awan pada grafik. Cloud bertindak sebagai filter tren sehingga ketika harga berada di atas awan Anda tinggal sell atau jika harga berada di bawah awan, Anda tinggal buy.

Selain kesabaran, cobalah untuk berpikir dalam bentuk probabilitas. Artinya ketika Anda berpikir dan bertransaksi jangan mengharapkan satu posisi langsung tepat. Karena pasar selalu bergerak dan selalu menawarkan peluang trading, kuncinya adalah untuk fokus dan berpikir dalam hal entri dengan memanfaatkan probabilitas, sementara Anda bisa mengandalkan management resiko yaitu rasio vs reward.

Trader baru sering menggunakan perdagangan saat ini menjadi penentu emosi mereka. Pelajaran di sini adalah salah satu perdagangan dapat menghancurkan akun Anda lebih cepat daripada membangunnya kembali. Bagaimana Anda bisa memperbaiki hal ini jika Anda merasa terlalu banyak emosi pada perdagangan hari ini?

Kesimpulan

Ketika Anda berfokus pada pola harga yang sesuai dengan kepribadian Anda sambil menunggu dengan sabar dan mengatur perdagangan dengan pola pikir yang logis, maka akan lebih menikmati trading dari pada mengedepankan emosi yang efeknya dapat menghancurkan trading

Cara Mencerdaskan Otak

Ilustrasi cerdas

Memiliki otak yang cerdas adalah dambaan setiap orang, bagaimana tidak dengan memiliki otak yang cerdas setidaknya kita bisa memecahkan masalah lebih cepat dan lebih tepat. Orang disebut pintar karena memiliki otak yang cerdas. Bedanya orang yang sekolah dengan yang tidak sekolah salah satunya dapat diukur dari kecerdasannya, semakin tinggi pendidikan maka lazimnya akan semakin cerdas otaknya.
Baik mungkin ada dari kita yang bertanya, tapi aku tidak cerdas, apakah bisa merubah otak kita?
Jawabannya bisa, yakin bisa, sekali lagi aku katakan bisa
Lho ko,
Ada dua alasan:
Pertama:

Sujud

kita punya Allah, Tuhan Yang Maha cerdas asal kita mengemis bener2 ngemis sama Dia, yakinlah pasti dikasih, sekali lagi pasti dikasih, tinggal masalahnya mau tidak kita bener2 ngemis. Allah tuhan yang Maha cerdas lah yang telah mencerdaskan Nabi Muhammad, manusia paling cerdas sepanjang sejarah padahal Ia tidak sekolah, Dia pula yang mencerdaskan Imam Syafi'I yang sudah hafal Al-Qur'an pada usia 7 tahun padahal waktu itu belum ada susu formula nutrilon atau Babelac.
Di dalam sebuah kitab salaf Imam Syafi'I pernah mengeluh tentang hafalannya yang kadang lupa pada gurunya, kata gurunya adalah: Yang membuat hafalan kurang adalah karena maksiat
Yang menciptakan otak adalah Allah, yang membuat pintar atau bodoh adalah mutlak Allah
Yang mengganti siang jadi malam, malam jadi siang, yang dapat menghidupkan orang mati, yang mematikan orang hidup adalah Allah (Qs. Al-Imran)
Kalau Allah membangkitkan orang mati saja bisa, masuk akalkah kalau Allah tidak bisa merubah otak kita dari bodoh menjadi cerdas?
Mana mungkin masuk akal, pastilah sangat mudah
Tinggal kita mau tidak mengemis bener2 ngemis
"Rabb aku bodoh, lemah, miskin
Engkau Maha Pintar, Maha kuat dan Maha Kaya, tidak ada hal yang tidak bisa Engkau lakukan
Aku yakin alam semesta ini dalam genggaman-Mu
Kalau engkau ingin sesuatu terjadi pasti terjadilah
Demi Keagungan dan kekuasaan-Mu aku mohon cerdaskan lah otakku yang bodoh ini
Berilah aku kecerdasan yang dapat mendekatkan diri ini kepada-Mu dan dapat bermanfaat untuk orang lain "
Allah tidak tuli kawan, Allah tidak buta, Allah mendengar setiap doa kita
Kedua:
Ternyata otak itu bisa dilatih untuk cerdas
Badan kita yang biasa saja bisa menjadi ideal dengan otot kekar kalau kita rajin ke tempat fitness
Begitu juga otak kita, otak kita bisa menjadi cerdas kalau kita mau melatih
Pertanyaannya adalah bersumber pada satu kalimat: "Mau atau tidak?"
Baik di dalam sebuah buku "Melatih otak setajam Silet" dijelaskan rinci bagaimana kita dapat melatih otak kita
Otak perlu asupan agar sehat, sebagaimana tubuh ketika olahraga menjadi sehat, begitu pula otak ketika dilatih terus menerus tentu menjadi sehat
Baik, ada beberapa tips dari buku tersebut untuk melatih otak kita: 1. Rajin Olah raga

Olah raga

Kalau kita olah raga badan kita akan segar begitu pula otak kita, keringat akan keluar mengeluarkan racun2 dalam tubuh kita. Saat itulah otak kita fresh. Menurut buku tersebut olah raga dapat meningkatkan volume otak
Universitas Illionis di Amerika Serikat melakukan penelitan pada dua grup, grup pertama melakukan aerobik tiga kali seminggu dan grup satunya hanya peregangan dan pengencangan tubuh saja. Hasilnya adalah grup yang melakukan olah raga mendapatkan peningkatan volume otak.
selain bagus buat otak olah raga juga dapat mencegah penyakit jantung.
2. Membaca buku

Baca Buku

Harus diakui minat membaca buku di negara kita masih belum tinggi.Padahal di dalam buku tersebut membaca buku dapat mencerdaskan otak. Dengan membaca otak kita akan konsentrasi, bekerja menyerap informasi. Kalau kita cermati perbedaan orang pintar seperti professor dan orang bodoh dapat kita lihat di rumah nya mengenai bukunya.Orang pintar bukunya akan banyak beda dengan orang bodoh. Dia tidak akan sayang mengeluarkan uang untuk membeli buku, sebab dari buku itulah otak akan berkembang, ilmu bertambah dan pengetahuan akan semakin luas
Konon katanya di negara maju seperti Jepang, orang-orang selalu memanfaatkan waktu dengan membaca buku, katakanlah sedang di halte, di dalam bis, di dalam mobil, mereka lebih suka membaca buku. Tidak heran kiranya jika mereka melesat menjadi negara maju.
Teman-teman, saya mengajak saya sendiri dan teman-teman untuk rajin buku, buku apa saja, mau komik, novel, sejarah, alam ataupun yang lain sesuai bidan dan minat kita, yakinlah itu akan berguna bagi kita di masa sekarang dan yang akan datang
Bagaimana kalau koran? Bagus juga tidak ada yang jelek, di dalam buku tersebut di antara tips mencerdaskan otak adalah memperbanyak masukan informasi, koran termasuk informasi, dengannya kita bisa tahu kondisi di berbagai daerah. Termasuk juga adalah informas dari internet, berita tidak hanya di koran di internet juga kita dapat mengetahui perkembangan informasi baik nasional maupun internasional

3. Mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi

Konsumsi Makanan dan Minuman bergizi

Makanan dan minuman tertentu dapat meningkatkan kerja otak
Ingat bergizi tidak harus mahal
Begitu pula tidak semua yang mahal adalah bergizi
Diantara makanan bergizi adalah:

1. Bayam, jus jeruk keduanya mengandung Asam Folat,


2. sarden, kacang tanah, kacang kenari ketiganya mengandung Asam lemak Omega 3,


3. teh hijau, anggur, keduanya mengandung Flavonoid,


4. Kentang, kacang-kacangan, brokoli ketiganya mengandung Antioksidan.


5. Ikan karena mengandung zat besi

Buku tersebut menganjurkan untuk lebih banyak makan buah dan sayuran karena mengandung kalium 4. Mengikuti Diskusi sehat Asal tidak menjurus ke pertengkaran, diskusi adalah salah satu hal yang membuat stimulasi pada otak. Saat kita diskusi kita dituntut untuk bepikir secara cepat, menangkap pemikiran lawan dengan cepat dan menanggapi dengan cepat pula. 5. Konsumsi kunyit Tahu kunyit kan? Bumbu tradisional alami, menurut penelitian kunyit dapat melindungi otak dari penyakit Alzheimer 6. Tidur yang cukup

Tidur yang cukup

Pernah begadang? Kalau iya maka kita dapat merasakan waktu bangun esoknya otak kita akan bekerja kurang maksimal. Tidur yang cukup dan membuat otak kita berisitirahat, begitu pula jika tidur kita kurang maka akan kurang baik bagi otak
7. Sering mengasah otak

Salah satu contoh asah otak

Ibarat pisau jika diasah maka akan semakin tajam begitu pula otak jika mau diasah
Cara mengasah otak diantaranya adalah mengisi TTS, sebab kita menjadi berpikir, mengisi tes psikotes, dengannya kita menjadi fokus dan konsentrasi untuk berpikir memecahkan soal-soal
Itu 7 yang dapat aku rangkum, sebenarnya masih banyak Cuma aku pikir 7 ini sudah cukup untuk mewakili
.

CARA BELAJAR YANG BAIK

Untuk menuju sukses di masa depan, para siswa berlomba-lomba belajar untuk mendapatkan nilai yang baik di sekolah. Sesuai dengan pepatah "Belajar Merupakan Kunci Keberhasilan". Belajar adalah memahami, merasakan, mengetahui, mencari, menjelaskan, sehingga dengan belajar orang akan mengetahui segala yang belum diketahui.Belajar pada umumnya dilakukan pada saat jam pelajaran sekolah. Namun, untuk mendapatkan cara belajar yang efektif , belajar dibutuhkan waktu yang banyak. Tidak di jam sekolah saja, belajar wajib dilakukan saat dirumah. Belajar yang sukses tergantung dengan cara belajar masing-masing orang, setiap orang memiliki cara belajar yang berbeda. Namun, sebagian orang memiliki cara kerja otak yang sama, sehingga cara belajarnyapun sama. Berikut beberapa tips cara belajar yang baik.

1. Niatkan dalam diri, berikan motovasi belajar terlebih dahulu. Yakin dan berikan semangat dalam hati.Bahwa, dengan belajar kita dapat mendapatkan nilai yang baik di sekolah.

1. Mulai belajar dengan membaca terlebih dahulu. Setelah membaca, buat resume dari buku yang Anda baca.Membaca sambil menulis meningkatkan kinerja memori pada otak Anda.

1. Jika ada yang tidak dimengerti, jangan malu untuk bertnya. Dan jangan malu untuk menjawab pertanyaan dari orang lain. Belajar dari pertanyaan orang lain menambah pengetahuan Anda.

1. Hindari dari perbuatan mencontek. Kerjakan tes dengan jawaban sendiri. Dengan begitu, Anda akan tahu, sisi mana yang belum diketahui, dan sisi mana yang harus dipelajari.

1. Belajar yang terlalu serius juga tidak baik untuk otak, beri jenjang waktu belajar dan refreshing. Bisa juga dilakukan dengan belajar kelompok, belajar kelompok menjadi alternative belajar yang efisien. Jika tidak ada yang dimengerti, Anda bisa bertanya langsung kepada teman belajar kelompok Anda.

1. Buat perencanaan waktu belajar yang baik. Misalnya, jika Anda bersekolah dari jam 7 sampai dengan jam 2 siang, berikan waktu 2 jam pada jam 7 malam sampai dengan jam 9 untuk mengulang pelajaran di sekolah.

1. Belajarlah dengan tekun, berlatih terus dengan berbagai soal pelajaran di sekolah.

Ke 7 tips diatas tidak akan berarti jika Anda sendiri tidak memiliki motivasi untuk belajar, tingkatkan motivasi belajar Anda, lalu ikuti tips belajar efektif diatas, barengi belajar dengan doa yang tulus kepada Tuhan, agar diberikan hasil yang maksimal, semoga sukses.Sumber: http://pusatremaja.com

Maroon 5 Payphone (feat. Wiz Khalifa)

I’m at a payphone trying to call home 

All of my change I spent on you

Where have the times gone, baby it’s all wrong

Where are the plans we made for two?

Yeah, I, I know it’s hard to remember,

The people we used to be…

It’s even harder to picture,

That you’re not here next to me.

You say it’s too late to make it,

But is it too late to try?

And in our time that you wasted

All of our bridges burned down

I’ve wasted my nights,

You turned out the lights

Now I’m paralyzed,

Still stuck in that time,

When we called it love,

But even the sun sets in paradise

I’m at a payphone trying to call home

All of my change I spent on you

Where have the times gone, baby it’s all wrong

Where are the plans we made for two?

If happy ever after did exist,

I would still be holding you like this

All those fairy tales are full of shit

One more fucking love song, I’ll be sick.

Oh, you turned your back on tomorrow

‘Cause you forgot yesterday.

I gave you my love to borrow,

But you just gave it away.

You can’t expect me to be fine,

I don’t expect you to care

I know I’ve said it before,

But all of our bridges burned down

I’ve wasted my nights,

You turned out the lights

Now I’m paralyzed,

Still stuck in that time,

When we called it love,

But even the sun sets in paradise

I’m at a payphone trying to call home

All of my change I spent on you

Where have the times gone, baby it’s all wrong

Where are the plans we made for two?

If happy ever after did exist,

I would still be holding you like this

All those fairy tales are full of shit

One more fucking love song, I’ll be sick.

Now I’m at a payphone

Man, fuck that shit

I’ll be out spending all this money

While you’re sitting round wondering

Why it wasn’t you who came up from nothing,

Made it from the bottom

Now when you see me I’m stunning,

And all of my cars start with a push of a button

Telling me the chances I blew up

Or whatever you call it,

Switch the number to my phone

So you never could call it,

Don’t need my name on my show,

You can tell it I’m ballin.

Swish, what a shame could have got picked

Had a really good game but you missed your last shot

So you talk about who you see at the top

Or what you could have saw but sad to say it’s over for.

Phantom pulled up valet open doors

Wiz like go away, got what you was looking for

Now it’s me who they want, so you can go and take

That little piece of shit with you.

I’m at a payphone trying to call home

All of my change I spent on you

Where have the times gone, baby it’s all wrong

Where are the plans we made for two?

If happy ever after did exist,

I would still be holding you like this

All those fairy tales are full of shit

One more fucking love song, I’ll be sick.

Now I’m at a payphone…

10 KOTA ROMANTIS DUNIA

1. Paris 

Siapa sih yang tidak kenal dengan romantisme Paris? kota bagi para kekasih dengan makanan yang nikmat, anggur dan nuansa yang menyenangkan. Makan malam romantis dengan lilin indah di dekat menara Eiffel, berjalan bergandengen sepanjang Champs Elysees atau piknik di taman. Paris memberikan romansa dan keindahan bagi pasangan yang jatuh cinta selama berabad-abad.

2. Hawaii 
 
Ternyata Hawaii adalah kota tempat tujuan bulan madu terbesar di dunia, terutama di kalangan orang Amerika. Entah Anda di Maui, atau pulau besar lain di Hawaii, tempat ini selalu menawarkan pilihan terbaik pagi pasangan. Pantai dan hutan tropis, kamar hotel mewah, olahraga, dan berbagai hal menarik di alam bebas!

3. St. Thomas 

Kota ini terletak di Virgin Islands, dan merupakan kota pantai yang terkenal oleh jajaran pantai indah dan tempat belanja menarik. Kota ini dipenuhi dengan akomodasi yang dapat menampung pasangan atau bahkan keluarga. Di kota ini juga dibuat batasan untuk jumlah pesta dan peserta pesta, jadi Anda tidak akan kesulitan jika ingin bermesraan dengan pasangan Anda!

4. Venesia 
 
Perjalanan dengan gondola di kanal-kanal kota ini sudah menjadi simbol romantisme kota ini. Perjalanan dengan duduk berdekatan dengan pasangan dan dengan penuh kekaguman melihat bagian kota yang indah.Makan malam romantis di restoran Italia dengan berbagai liku-liku menarik yang terkadang akan membawa Anda ke gereja indah romantis. Venesia adalah tempat yang akan membuat Anda jatuh cinta dan jatuh cinta lagi.

5. Tahiti 

Dearah tenang yang terletak di Pasifik Selatan, dengan bungalow pantai indah, yang memungkinkan Anda berenang tenang di pagi hari. Bersantai di pasir putih dengan pohon kelapa indah dengan para karyawan hotel yang siap membantu Anda apapun dan kapanpun. Pemandangan luar biasa indah di saat matahari terbenam juga tidak akan bisa Anda lupakan dengan mudah!

6. Belize 
 
Belize adalah tempat paling indah bagi para pasangan. Pulau yang terletak di tengah karang ini akan membuat pasangan melupakan semua orang karena banyak pantai yang jadi 'milik pribadi' dengan air yang dipenuhi ikan karang berwarna warni akan menemani Anda. Anda takut berenang? bukan masalah, pantai indah dan pohon palem yang bergorang menanti Anda!

7. Maladewa 
 
23 pulau yang terletak di tengah Samudra Indonesia ini adalah salah satu dari surga dunia. Pulau-pulau karang yang ada hanya sedikit sekali berada diatas permukaan laut, dan gugus karang yang melingkupi pulau ini penuh dengan kehidupan. Negara kecil yang indah dan romantis ini memang adalah tempat paling pas untuk kehidupan yang romantis.

8. Seychelles 
 
Kepulauan yang ada di Samudra Indonesia ini sebenarnya berada di lepas pantai Afrika dan merupakan tempat yang paling santai di dunia. Kehidupan yang eksotis dan nuansa yang tenang akan selalu menanti Anda dan pasangan Anda. Lapangan golf, spa, perjalanan memancing dan minuman segar tropis akan membuat pasangan yang sedang berbulan madu tidak akan mau kembali ke negara asal mereka lagi.

9. Brugge 

Kota kuno dengan setting abad pertengahan di Brussel ini adalah cara terbaik untuk melarikan diri dari segala kebisingan kota. Kota kecil yang tenang ini menjaga kondisi kota tetap seperti kondisi kota ini di abad pertengahan. Jalan-jalan yang dilapisi batu, dengan kafe-kafe kecil di udara terbuka akan membuat Anda merasa kembali ke zaman abad pertengahan, lengkap dengan berbagai hal romantis dan indah, minus masalah dan ribut.

10. Tuscany 
Daerah yang penuh dengan kebun anggur, villa, dan kota-kota kecil Italia, akan membuat Anda merasa seperti berada dalam perjalanan romantis. Anda dapat tinggal di villa bersejarah, dengan makanan terbaik dan Anda dapat bersepeda berkeliling kebun anggur yang Anda pilih dan minum anggur terbaik pula. Jika Anda berada di tempat ini, pasti Anda akan mengerti kenapa beberapa orang sama sekali tidak ingin kembali begitu sampai di tempat ini. Singkatnya, tidak ada yang lebih indah dan romantis di Italia daripada Tuscany. via

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Dan Cara Berhenti Merokok

 
Bahaya Rokok Bagi Kesehatan – 
Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi jika kita mendengar bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering kita dengar dari berbagai media mengenai bahaya rokok tersebut bahkan sebenarnya sudah ada peringatan mengenai bahaya rokok tersebut di kemasan rokok itu sendiri. Tapi anehnya tetap saja masih banyak orang yang merokok, entah hanya sekedar pengen di anggap sebagai anak gaul atau mungkin sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya. Yang jelas apapun alasannya , kita harus sejak dini mengindari rokok tersebut, sebab efek dari asap rokok tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mulai dari yang ringan hingga yang berat yang bisa membawa kita kepada kematian. Bukan hal yang terlalu berlebihan,. Jika saya mengatakan hal tersebut, namun memang seperti itulah efek negatif dari merokok. Mungkin kita tidak akan merasakan efeknya secara langsung akan tetapi efeknya akan terasa dalam jangka waktu yang lama.


Dan menurut penelitian, ternyata yang akan menerima efek negatif dari rokok tersebut bukan hanya perokok aktif saja, akan tetapi perokok pasif pun akan menerima akibat negatif dari rokok tersebut. Dan justru efek yang diterima oleh perokok pasif akan jauh lebih berbahaya lagi ketimbang perokok aktifnya. Mungkin ada sebagian dari anda yang masih bingung dengan istilah perokok pasif. Jadi perokok pasif merupakan sebuah istilah bagi seseorang yang sebenarnya bukan seorang perokok akan tetapi orang yang berada atau dekat dengan orang2 yang merokok sehingga ia secara tidak langsung sering menghirup asap rokok yang dikeluarkan oleh para perokok aktif. Dan kenapa lebih bahaya di bandingkan perokok aktif, karena asap yang di hirup oleh perokok pasif akan langsung masuk ke paru – paru melalui hidung. Wah wah wah... rokok memang telah menjadi bencana bagi semua orang.
Sebenarnya mengapa rokok bisa begitu berbahaya bagi kesehatan ? ini di sebabkan dari kandungan yang terdapat di dalam rokok tersebut. Berikut zat yang terkandung di dalam rokok :

1. Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap rokok
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
menyebabkan kecanduan / ketergantungan
merusak jaringan otak
menyebabkan darah cepat membeku
mengeraskan dinding arteri

2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
membunuh sel dalam saluran darah
Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
Menyebabkan kanker paru-paru

3. Karbon Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
menghalangi transportasi dalam darah

4. Zat Karsinogen
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

5. Zat Iritan
Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
Menyebabkan batuk

Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO).

Beberapa Bahaya Yang di Timbulkan oleh Rokok

1. Kanker Paru
Diketahui sekitar 90 persen kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok. Hal ini karena asap rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paru-paru. Zat dari asap rokok ini akan merangsang sel di paru-paru menjadi tumbuh abnormal. Diperkirakan 1 dari 10 perokok sedang dan 1 dari 5 perokok berat akan meninggal akibat kanker paru.

2. Kanker Kandung Kemih
Kanker kandung kemih terjadi pada sekitar 40 persen perokok. Studi menemukan kadar tinggi dari senyawa 2-naphthylamine dalam rokok menjadi karsinogen yang mengarah pada kanker kandung kemih.

3. Kanker Payudara
Perempuan yang merokok lebih berisiko mengembangkan kanker payudara. Hasil studi menunjukkan perempuan yang mulai merokok pada usia 20 tahun dan 5 tahun sebelum ia hamil pertama kali berisiko lebih besar terkena kanker payudara.

4. Kanker Serviks
Sekitar 30 persen kematian akibat kanker serviks disebabkan oleh merokok. Hal ini karena perempuan yang merokok lebih rentan terkena infeksi oleh virus menular seksual.

5. Kanker Kerongkongan
Studi menemukan bahwa asap rokok merusak DNA dari sel-sel esofagus sehingga menyebabkan kanker kerongkongan. Sekitar 80 persen kasus kanker esofagus telah dikaitkan dengan merokok.

6. Kanker Pencernaan
Meskipun asap rokok masuk ke dalam paru-paru, tapi ada beberapa asap yang tertelan sehingga meningkatkan risiko kanker gastrointestinal (pencernaan).

7. Kanker Ginjal
Ketika seseorang merokok, maka asap yang mengandung nikotin dan tembakau akan masuk ke dalam tubuh. Nikotin bersama dengan bahan kimia berbahaya lainnya seperti karbonmonoksida dan tar menyebabkan perubahan denyut jantung, pernapasan sirkulasi dan tekanan darah. Karsinogen yang disaring keluar dari tubuh melalui ginjal juga mengubah sel DNA dan merusak sel-sel ginjal. Perubahan ini mempengaruhi fungsi ginjal dan memicu kanker.

8. Kanker Mulut
Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut. Diketahui perokok 6 kali lebih besar mengalami kanker mulut dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, dan orang yang merokok tembakau tanpa asap berisiko 50 kali lipat lebih besar.

9. Kanker Tenggorokan
Asap rokok yang terhirup sebelum masuk ke paru-paru akan melewati tenggorokan, karenanya kanker ini akan berkaitan dengan rokok.

10. Serangan Jantung
Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika jantung bekerja terlalu keras ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan serangan jantung.

11. Penyakit Jantung Koroner (PJK)
Sebagian besar penyakit jantung koroner disebabkan oleh rokok dan akan memburuk jika memiliki penyakit lain seperti diabetes melitus.

12. Aterosklerosis
Nikotin dalam asap rokok bisa mempercepat penyumbatan arteri yang bisa disebabkan oleh penumpukan lemak. Hal ini akan menimbulkan terjadinya jaringan parut dan penebalan arteri yang menyebabkan arterosklerosis.

13. Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)
Kondisi ini menyebabkan aliran darah terhalangi sehingga membuat seseorang sulit bernapas, dan sekitar 80 persen kasus PPOK disebabkan oleh rokok. Kondisi ini bisa menyebabkan terjadinya emfisema (sesak napas akibat kerusakan pada kantung udara atau alveoli) dan bronkitis kronis (batuk dengan banyak lendir yang terjadi terus menerus selama 3 bulan).

14. Impotensi
Bagi laki-laki berusia 30-an dan 40-an tahun, maka merokok bisa meningkatkan risiko disfungsi ereksi sekitar 50 persen. Hal ini karena merokok bisa merusak pembuluh darah, nikotin mempersempit arteri sehingga mengurangi aliran darah dan tekanan darah ke penis. Jika seseorang sudah mengalami impotensi, maka bisa menjadi peringatan dini bahwa rokok sudah merusak daerah lain di tubuh.

15. Gangguan medis lainnya
Beberapa gangguan medis juga bisa disebabkan oleh rokok seperti tekanan darah tinggi (hipertensi), gangguan kesuburan, memperburuk asma dan radang saluran napas, berisiko lebih tinggi mengalami degenerasi makula (hilangnya penglihatan secara bertahap), katarak, menjadi lebih sering sakit-sakitan, menimbulkan noda di gigi dam gusi, mengembangkan sariawan di usus serta merusak penampilan.

Cara Berhenti Merokok

Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
Belajar membenci rokok
Bergaulah dengan orang yang tidak merokok
Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
Kurangi merokok sedikit demi sedikit.
Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
Cari pengganti rokok, misalnya permen dan lain - lain
Coba dan coba lagi jika masih gagal.

Gimana para sahabat sekalian ? masihkan anda berniat untuk merokok ?. Kalau saya sih alhamdulillah tidak merokok dan tak akan merokok. Sebab selain bakal terkena berbagai penyakit, rokok juga bisa menyebabkan kanker(kantong kering) alias menghabiskan banyak uang. Tau sendiri, harga satu bungkus rokok lumayan mahal. Pokoknya saya benci rokok titik.

Neutron Star Collision (Love Is Forever) Lyrics – Muse

I was searching
You were on a mission
Then our hearts combined like
A neutron star collision

I have nothing left to lose
You took your time to choose
Then we told each other
With no trace of fear that…

Our love would be forever
And if we die
We die together
And lie, I said never
’Cause our love would be forever

The world is broken
Halos fail to glisten
You try to make a difference
But no one wants to listen

Hail, The preachers, fake and proud
Their doctrines will be cloud
Then they’ll dissipate
Like snowflakes in an ocean

Love is forever
And we’ll die, we’ll die together
And lie, I say never
’Cause our love could be forever

Now I’ve got nothing left to lose
You take your time to choose
I can tell you now without a trace of fear

That my love will be forever
And we’ll die we’ll die together
Lie, I will never
’Cause our love will be forever